Opnieuw heb ik weer een kaartje getrokken uit een doosje vol geluk. Dit is wat erop staat:
“Zoek leuke kleren uit waarin je je goed voelt, trek ze niet meer uit”
Deze uitspraak doet me denken aan een verhaal dat ik ooit las van een man die uit de kledingkast van zijn vrouw haar mooiste jurk en ondergoed haalde, die ze bewaarde voor een speciale gelegenheid. Hij was intens verdrietig, omdat hij deze kleding pakte terwijl zij in haar kist lag.
Wat is het zonde om nieuwe kleding te kopen, waar je heel blij mee bent (anders kocht je het niet, toch?!), om het vervolgens niet te dragen. Natuurlijk trek je geen gala jurk aan als je in de tuin gaat werken en ga je in je zijden blouse geen mud race rennen. Maar om kleding waar je heel blij mee bent en die lekker zit, alleen te bewaren voor een speciaal moment, dat misschien nooit komt, is echt zonde. Niet alleen voor dat kledingstuk, maar ook voor de ruimte die het inneemt in je kledingkast en het geld dat het je gekost heeft.
Om dit verder door te trekken, kun je ook kijken naar wat je nog meer uitstelt om “ooit” te doen, als je wat meer tijd of energie zou hebben, meer geld zou verdienen, in een groter huis zou wonen, de liefde van je leven zou hebben enzovoorts. Er zijn altijd wel redenen te bedenken waarom je iets – wat je wel graag wil doen – toch niet doet. Terwijl er maar één goede reden is om het wel te doen. Namelijk omdat je het wil en omdat het goed voor je is. Oké, twee redenen dus.
De tweede reden is precies waar bovenstaande uitspraak over gaat. Draag kleding waar je je goed in voelt. Met andere woorden: zorg goed voor jezelf. Het is misschien afgezaagd, maar het is wel waar. Goede zelfzorg is het allerbelangrijkste wat er is. Wanneer jij lekker in je vel zit, heb je een grotere en positievere bijdrage aan je omgeving, dan wanneer je uitgeblust, chagrijnig of anderszins negatief naar de mensen om je heen snauwt.
Wat heb jij nodig om goed voor jezelf te zorgen? Leuke kleren aandoen, waar je je goed in voelt, kan enorm helpen. Denk daarnaast ook aan stappen die je kan ondernemen op andere vlakken, namelijk op fysiek vlak (beweging, voeding, slaap etc), mentaal vlak (je overtuigingen eens onder de loep nemen met een coach), emotioneel vlak (kun je uithuilen bij een goede vriendin?), spiritueel vlak (voed je gevoel van zingeving of ontdek waar jouw zin van het leven uit bestaat) en op omgevingsniveau (hoe kun je je huis anders inrichten zodat jij je blij voelt als je thuiskomt?).
Realiseer je dat je goed voor jezelf zorgen niet alleen hoeft te doen! Vraag hulp waar nodig, samen komen we een stap dichterbij geluk! En het liefst in leuke kleren 😉