Opnieuw heb ik een kaartje getrokken uit een  doosje vol geluk. Dit is wat erop staat:

“Het gevoel van leven is het gevoel van geluk”

Telkens als ik een kaartje trek, gaan er verschillende gedachten door me heen. Over wat ik van het kaartje vind, of ik het ermee eens ben of hoe het uit te leggen is. Daarbij komen er associaties naar boven met “leven” waarbij ik me realiseer dat een aantal van deze gedachtengangen niet geschikt zijn voor dit blog. Bijvoorbeeld als je kijkt naar “het leven”, dan kun je denken aan de zin van het leven in het algemeen. De paar alinea’s in dit blog zijn niet genoeg om hier uitgebreid op in te gaan.

Een andere gedachtengang bracht me bij het verschil tussen leven en overleven. Waarbij overleven meer lijkt op zo hard mogelijk hollen om alles gedaan te krijgen en daarnaast alsmaar meer verzamelen. Meer likes, meer ervaringen, meer spullen, meer vrienden, meer om te doen. Dit lijkt mij niet de route naar geluk.

Dus wat houdt leven dan in als je niet aan het overleven bent? Uiteraard heeft iedereen daar zijn eigen visie op en toch zijn er wel een aantal algemene richtlijnen voor te geven. Voor geluk zijn een aantal essentiële voorwaarden, zoals gezondheid, sociale relaties en een dak boven je hoofd. Hoe je de rest van dat leven in vult, is voor ieder van ons anders.

Ik merk dat wanneer ik tijd neem om stil te staan, te reflecteren en te mediteren, ik makkelijker kan horen wat voor mij het gevoel van leven is. Het geeft mijn intuïtie de ruimte om me vertellen wat het goede is om te doen. Als ik erop vertrouw dat mijn intuïtie me dat vertelt, dan verloopt mijn dag, mijn werk en mijn interacties met anderen in een flow. Dan hoef ik het niet te beredeneren, dan volg ik mijn gevoel. Dat geeft mij het gevoel van leven en dat geeft een gevoel van geluk. Hoe werkt het bij jou? Wat doe jij om een gevoel van leven te krijgen? En daarmee geluk?