Blog 40. Je onderbewuste
In eerdere blogs heb ik het over bewustwording, bewustzijn en mindfulness gehad om meer in het hier en nu te zijn. De tools die ik benoemd heb, die hun werking al heel vaak bewezen hebben, zijn meditatie, yoga en andere vormen van aandachttraining. Al deze tools helpen om je bewust te worden, wat er in … Lees meer